Noci, Semi e Legumi

2.65 2.53

Proteine e fibre ma soprattutto i famosi grassi essenziali omega3, tanto importanti per la prevenzione dell’ipertensione.

Tra i sali minerali abbiamo poi nei ceci fosforo, potassio, magnesio, calcio e anche la vitamina C e quelle del gruppo B.


3.94
I fagioli sono ricchi di glucodrine, sostanze in grado di diminuire la glicemia. La presenza di lecitina, un fosfolipide che favorisce l'emulsione dei...

3.94

I fagioli Borlotti biologici del Piemonte sono ricchi di glucodrine, sostanze in grado di diminuire la glicemia. La presenza di lecitina, un fosfolipide che favorisce l'emulsione dei grassi evitando il loro accumulo nel sangue, rende i fagioli un alimento adatto per la prevenzione delle ipercolesterolemie

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3.60 3.49
Originarie del bacino dell Mediterraneo, le lenticchie sono digeribili e ricche di ferro.
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3.68
Lenticchie biologiche dell Umbria sono i legumi più digeribili, contengono i soflavoni, sostanze che puliscono l’organismo con la loro azione...

2.65
Legume meno calorico in assoluto e tra i più digeribili. Ricco di fibre.

1.30 1.20

I legumi de Il Nutrimento sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.

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I legumi de Il Nutrimento sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.

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I legumi de Il Nutrimento sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.

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I legumi de Il Nutrimento sono pronti all'uso adatti a moltissime ricette. Possono essere impiegati tal quali o riscaldati nella loro acqua e poi conditi.

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Semi di lino L'essenza del benessere è nei semi di lino Il lino è la più antica delle fibre vegetali. Gli antichi egizi lo coltivavano e già...
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Semi di sesamo Stare bene ha un altro sapore, con i semi di sesamo I semi di sesamo sono tra i semi più saporiti e ricchi di proprietà....
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Semi di zucca I semi di zucca, una storia millenaria e un gusto sempre attuale La zucca è una pianta erbacea proveniente dall’America Centrale,...
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Gli anacardi sono costituiti per il 46% da lipidi e sono ricchi di potassio, fosforo, magnesio, zinco, rame e selenio. Solitamente se ne consiglia un consumo a piccole dosi, poiché molto calorici.

5.20

Pistacchi, sale. I pistacchi contengono un elevato quantitativo di minerali, soprattutto fosforo e potassio, e in misura minore calcio, magnesio, vitamina A, nonché alcune vitamine del gruppo B (quali tiamina, riboflavina e niacina).


3.79

Sono molto ricche di proteine, grassi insaturi, vitamine del complesso B, vitamina E, ferro, potassio, magnesio e rame. Le mandorle contengono piccole quantità di laetrile, cui è attribuita la reputazione di sostanza anticancro.

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3.99

Sono frutti oleosi molto ricchi di proteine, grassi insaturi, vitamine del complesso B, vitamina E, ferro, potassio, magnesio e rame.

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6.10 5.90

Noci del Brasile. Sono ricche di omega 6 (20% del peso totale), ricchissime in selenio.

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3.86

Cocco in scaglie. Particolarmente ricca di potassio e di lipidi, calcio, fosforo e ferro.

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3.10
Fagioli neri biologici: Sono ricchi di ferro, potassio, magnesio, vitamine B e C e fibra solubile.
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6.99

Uvetta biologica, potente antiossidante, ricca di potassio,povera di sodio, toccasano per digestione e pressione arteriosa.


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3.50 3.10

Il mais al naturale de Il Nutrimento è pronto all'uso e adatto a moltissime ricette. Può essere utilizzato tal quale in aggiunta a insalate, riso e pasta fredda, o semplicemente sgranocchiato così.

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4.33
Fagioli dell'occhio biologico: Varietà molto antica di fagioli, i fagioli dell'occhio vengono così chiamati per la piccola macchietta nera che...