Semi Biologici

I Semi Biologici sono alimenti ricchi di fibre vegetali ed acidi grassi molto importanti per il nostro organismo. Provate ad aggiungerli al latte o allo yogurt la mattina oppure mescolateli all’insalata per consumarli ogni giorno e godere delle loro proprietà.


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Semi oleaginosi contengono grassi essenziali della famiglia degli omega-3 e omega-6

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I germogli di Cavolo Broccolo sono ricchissimi di preziosi elementi nutritivi, in particolare di vitamina A, C, E e gruppo vitaminico B, nonchè di potassio, ferro e calcio.

Presentano inoltre sostanze solforate dette glucosinolati, con azione antiossidante, in concentrazione di molte volte superiore rispetto ai vegetali maturi.

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Si ricavano germogli ricchissimi di nutrienti, contengono sostanze solforate, in concentrazioni 50 volte superiori al vegetale maturo, svolgono una forte azione chemio protettrice sulle cellule.


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I germogli di crescione contengono in notevole quantità calcio, potassio, iodio, ferro e fosforo, come anche vitamine A, C, D e B1, B2 e B3.

Hanno proprietà depurative e di controllo degli zuccheri.

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I germogli di Erba Medica sono quelli più ricchi e completi.

Contengono tutte le vitamine fondamentali (A, B, C, D, E, K, U) e moltissimi sali minerali (calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, selenio) oltre ad un'elevatissima quantità di proteine (35%), tutti gli amminoacidi essenziali e otto enzimi essenziali per la corretta digestione.

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I germogli di girasole aiutano la salute di denti e ossa, di tessuti e muscoli e l'equilibrio del sistema nervoso. Ricchissimo di fosforo, calcio, potassio, magnesio, il girasole contiene molte proteine (30%) e molta vitamina D, difficile da assimilare tramite gli ortaggi.

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I germogli di lino sono ottimi antiossidanti e ricchi di principi che favoriscono un'azione disinfettante e ricostituente sull'organismo.

Sono molto ricchi di proteine (20-25%), Omega-3, calcio, ferro, megnesio, fosforo, potassio e forniscono tutti gli aminoacidi essenziali.

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I germogli di ravanello sono ricchissimi di nutrienti, in particolare contengono molte vitamine (A, B1, B2, C) e sali minerali (potassio, calcio, magnesio, zolfo e fosforo).

Questi elementi aiutano a fortificare i tessuti muscolari, potenziano la vista, hanno azione antisettica e favoriscono la secrezione del succo gastrico.

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I germogli di rucola hanno proprietà antiossidanti e rafforazano il sistema immunitario.

Per il loro gustosissimo sapore bene si accompagnano a molti altri alimenti.

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I germogli di trifoglio sono conosciuti per le loro proprietà toniche e depurative del sangue.

Hanno un elevato contenuto proteico (30%) e sono molto ricchi di fosforo, potassio, magnesio, calcio, ferro e zinco.

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