Autore: stefan serena

Gli otto principi di salute e prevenzione spiegata da bambini per bambini.

Eccellente rinforzo proteico proveniente dalla cucina giapponese.

La tradizionale ricetta spagnola con un tocco diverso.

Avete sentito parlare dei benefici dei cereali integrali, verdure e legumi? Immaginatevi questi benefici moltiplicati grazie a questo meraviglioso processo della natura chiamato germoglio.

Carbonara vegana? Si, e gustosissima!

Aperitivo sfizioso e facilissimo da fare!

Una semplice ma buona ricetta cilena

Ricetta araba a base di lenticchie, riso e cipolle

Uno studio condotto da ricercatori presso il Massachusetts General Hospital di Boston (USA), fa vedere che gli adolescenti che sono obesi subiscono danni permanenti e irreparabili nelle loro ossa che farà aumentare il rischio di fratture per il resto della sua vita.

Le persone in sovrappeso perdono, in media, un anno di aspettativa di vita, una cifra che cresce con i chili e può raggiungere i 10 anni in caso di obesità grave, secondo uno studio pubblicato sulla rivista The Lancet.