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Spezzatino a base di lenticchie 200g

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Spezzatino a base di lenticchie 200g

Se vuoi preparare un delizioso spezzatino, fai soffriggere la cipolla e lo spezzatino in olio evo. Sfuma con un po' di brodo vegetale, aggiungi patate, piselli e le spezie che preferisci. Quando tutti gli ingredienti sono ben cotti è pronto. Servilo ancora caldo.

 

Ingredienti:
Acqua, lenticchie bio (22,5%), glutine vitale di frumento bio (19%), fiocchi di patate bio, sale, cipolla bio, fecola di patate bio, origano bio, rosmarino bio, correttore di acidità: acido citrico.

Valori nutrizionali

VALORI MEDI PER

100 g

Energia

715 kJ/kcal 171

Grassi

0,7 g

di cui saturi

0,1 g

Carboidrati

19 g

di cui zuccheri

0,8 g

Fibre

7,3 g

Proteine

22 g

Sale

0,97 g

 

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Grazia Anna B. pubblicato il 16/10/2020 in seguito ad un ordine del 02/10/2020

5/5

Splendido. Aggiungere carote, fagiolini verdi, patate rosolando con cipolla e sedano avrete un simil stufato da accontentare i più esigenti

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