Una semplice ma buona ricetta cilena

Ricetta araba a base di lenticchie, riso e cipolle

Uno studio condotto da ricercatori presso il Massachusetts General Hospital di Boston (USA), fa vedere che gli adolescenti che sono obesi subiscono danni permanenti e irreparabili nelle loro ossa che farà aumentare il rischio di fratture per il resto della sua vita.

Le persone in sovrappeso perdono, in media, un anno di aspettativa di vita, una cifra che cresce con i chili e può raggiungere i 10 anni in caso di obesità grave, secondo uno studio pubblicato sulla rivista The Lancet.

Il glaucoma è una malattia dell'occhio che può portare alla cecità, ma un gruppo di ricercatori ha identificato che è possibile prevenire la malattia consumando verdure a foglia verde quotidianamente.

Questo seme, originaria del Sud America, oltre a fornire proteine di qualità, fibre alimentari, grassi polinsaturi e di minerali, offre molte opzioni per preparare in cucina.

La pera è tanto sana come la mela

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Le persone magre hanno un minor rischio di morire nel corso di un periodo di 15 anni

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