L'obesità nell’adolescenza aumenta il rischio di fratture ossee per la vita

Uno studio condotto da ricercatori presso il Massachusetts General Hospital di Boston (USA), fa vedere che gli adolescenti che sono obesi subiscono danni permanenti e irreparabili nelle loro ossa che farà aumentare il rischio di fratture per il resto della sua vita.

Il nuovo studio, ancora in fase di sviluppo, si propone di analizzare il rapporto tra obesità adolescenziale e struttura ossea. E per questo, in una prima fase, gli autori hanno avuto la partecipazione di 23 adolescenti con un'età media di 17 anni e indice di massa corporea (BMI) di 44 kg / m2, cioè, obesità morbigena. Questo studio ha associato la massa grassa viscerale ad un aumento della porosità del tessuto osseo corticale mentre la massa corporea magra è associata con una maggiore densità e integrità del tessuto osseo trabecolare, il tessuto spugnoso si trova all'interno delle ossa.

Di conseguenza, come esprimono gli autori, "i nostri risultati suggeriscono che avere molto grasso viscerale e un basso volume di massa muscolare mette gli adolescenti a rischio di avere una struttura ossea indebolita."

Come indica la direttrice di questa ricerca Miriam Bredella, "l'adolescenza è la fase in cui si raggiunge il nostro picco di massa ossea, per cui questa perdita di massa in questa fase è un problema molto serio”.

Quindi cosa si può fare? Adottare uno stile di vita sano fin dall'adolescenza. Il modo migliore per prevenire la perdita ossea è quello di seguire una dieta sana con un adeguato apporto di calcio e vitamina D. E anche fare sufficiente attività fisica, poiché, la massa muscolare è di beneficio per la salute delle ossa.

Fonte: nutrinfo.com